7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.
Целью Всемирного дня здоровья является просветительская деятельность образовательных организаций по популяризации физкультурно-оздоровительной, спортивной деятельности образовательных организаций, привлечение детей и подростков к систематическим занятиям физкультурой и спортом, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся и воспитанников образовательных организаций Ростовской области.
В 2022 году тема Всемирного дня здоровья звучит так: «Наша планета, наше здоровье».
Наиболее эффективный способ сохранения здоровья — профилактика – совокупность мер по укреплению здоровья, предупреждению и устранению причин заболеваемости Каждый житель планеты может внести вклад в сохранение своего здоровья. Важнейшую роль играет ведение здорового образа жизни:
питаться полноценно
наладить регулярный сон не менее 7 часов в день
быть физически активными
соблюдать режим дня
избегать стрессовых ситуаций
соблюдать правила личной гигиены
отказаться от вредных привычек
Наш детский сад традиционно этот день участвует к акции «Здоровье в порядке, спасибо зарядке!». Сотрудники вместе с воспитанниками сделали зарядку на улице.
